हम सभी अपने स्किन का ख्याल रखना चाहते हैं व उसके लिए महंगे से महंगा प्रोडक्ट इस्तेमाल करते हैं ताकि हमारी स्कीन निखरी और आकर्षक लगे। लेकिन फिर भी कोई रिजल्ट नहीं निकलता। आप जितने मर्जी महंगे प्रोडक्ट्स खरीद लें लेकिन घरेलू नुस्खों से बेहतर स्किन के लिए कोई उपाए नहीं है क्योंकि इन प्रोडक्ट्स में केमिकल्स के आलावा और कुछ नहीं होता। इन्ही घरेलू नुस्खों में से एक है एलोवेरा जो खूबसूरती को निखारने के लिए अलोएवेरा बेहद फायदेमंद होता है। एलोवेरा स्किन के लिए अमृत के समान है क्योंकि उसमें मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट चेहरे को एक नई खूबसूरती और चमक देते है जिससे आपके चेहरे की रौनक ही बढ़ जाएगी।
आजकल के लाइफस्टाइल में गलत खान-पान के कारण और दूसरी तरफ इस बेबाक बढ़ते प्रदूषण ने हमारी खूबसूरती को बहुत नुकसान पहुंचाया है। लेकिन अगर आप एलोवेरा को अपने रोजमर्रा जिंदगी में यूज करते हैं तो यकीनन ही आपको फायदा मिलेगा आपकी स्किन चमक उठेगी।
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कैसे करें एलोवेरा का उपयोग?
वैसे तो एलोवेरा को हम बहुत तरीके से उपयोग कर सकते हैं मगर अगर आपके पास एलोवेरा जेल है तो उसे लगाकर 20 मिनट तक रहे और फिर ताजे पानी से धो लें। इसे रात भर लगाकर छोड़ भी सकते हैं।
एलोवेरा को अलग अलग अलग चीजों के साथ मिक्स करके भी लगा सकते हैं, जैसे गुलाब जल, खीरा और बहुत सारी चीजें जो कि स्किन के लिए फायदेमंद होती है। अगर आपके पास एलोवेरा का पौधा है तो आप इसके छाल को निकालकर डायरेक्ट ही इस्तेमाल कर सकते हैं, यह चेहरे की सारी गंदगी को सोख लेता है।
किस तरह फायदा पहुंचाता है एलोवेरा – Aloe Vera Benefits in Hindi
टीनएज लड़के लड़कियां मुंहासे से अक्सर परेशान रहते हैं अगर इससे छुटकारा पाना है तो एलोवेरा और पपीते का पेस्ट बना कर लगाएं. इससे स्किन पर नमी आएगी और मुंहासोंं की समस्या से राहत मिलेगी. इससे चेहरे पर ग्लो भी आता है।
स्किन बहुत ही कोमल चीज है,यदि स्किन पर रैशेज हों या सूजन आ जाए तो एलोवेरा जेल को लगाएं. इससे काफी राहत मिलती है. शेविंग या वैक्सिंग के बाद जलन कम करने के लिए भी आप इसका प्रयोग कर सकते हैं।
अगर आपकी एड़ियां फट जाती हैं तो तो रात के समय सोने से पहले पैरों को अच्छी तरह से साफ करें. फिर एलोवेरा जेल और पैट्रोलियम जैली को बराबर की मात्रा में मिलाकर लगाएं और मोजे पहनकर सो जाएं. कुछ ही दिनों में एड़ियां मुलायम हो जाएंगी.
अगर आप बाजार के महंगे टोनर इस्तेमाल नहीं करना चाहते तो एलोवेरा जेल को गुलाब जल मेंं मिलाकर एक बोतल में भरकर फ्रिज में रख दें. इसे टोनर की तरह स्किन पर इस्तेमाल करें.
त्वचा पर चकत्ते, खुजली और जलन की समस्या होने पर एलोवेरा जेल लगाने से काफी आराम मिलता है क्योंकि इसमें ठंडक पहुंचाने वाले गुण होते हैं.
एलोवेरा जेल चेहरे को क्लीन करने का काम करता है, साथ ही सांवलेपन को कम करता है. एलोवेरा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स की मात्रा ज्यादा होती है, इसे लगाने से चेहरे पर चमक बरकरार रहती है और चेहरे पर मौजूद महीन रेखाएं हटती हैं.
एलोवेरा के नुकसान
वैसे तो एलोवेरा एक प्राकृतिक चीज है जो बहुत ही फायदेमंद है। वक्त पर किसी चीज का ज्यादा उपयोग करने से उसका दूसरा पक्ष भी देखने को मिलता है आइए देखते हैं कुछ ऐसे ही जानकारी,
एलोवेरा के रस को सावधानी से ना पिया जाय तो एलर्जी हो सकती है. त्वचा पर दाने या पित्ती, अथवा खुजली भी हो सकती है।
गर्भवती महिलाएं और स्तनपान कराने वाली महिलाएं भूलकर भी ऐलोवेरा के जूस का सेवन नहीं करना चाहिए. इससे गर्भवती महिलाओं में गर्भाशय के संकुचन का खतरा रहता है ।
एलोवेरा जूस का अधिक सेवन करने से इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम हो सकती है. जिन्हें पाचन संबंधित समस्याएं हैं उन्हें एलोवेरा जूस के सेवन से परहेज करना चाहिए।
एलोवेरा जूस का सेवन करने से डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है. कई लोग सुबह- सुबह एलोवेरा जूस का सेवन करते हैं, परंतु इसका अधिक सेवन करने से स्वास्थ्य को नुकसान हो सकता है।
