Lemon Benefits For Skin in Hindi

Lemon Benefits For Skin in Hindi

निम्बू का इस्तेमाल प्राचीन काल से चलता आ रहा है। और हम निम्बू का इस्तेमाल अपने खाने और सलाद बनाने में भी करते है।लेकिन क्या आपको निम्बू के औषधि गुणों के बारे में पता है। क्या आपको पता है की निम्बू आपके त्वचा के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है। अगर आपको नहीं पता तो हमारे इस लेख को अंत तक पढ़े।

आज के इस लेख में lemon benefits for skin in hindi के बारे में बताएँगे। और साथ में ये भी बताएँगे की निम्बू को त्वचा पर लगाने के क्या नुकसान है।निम्बू विटामिन C,B ,कैल्शियम और मैग्नीशियम से भरा हुआ है।विटामिन C आपके स्किन में कोलेजन के स्तर को बढ़ने में मदद करता है और आपका स्किन को मुलायम भी रखता है।

निम्बू आपके त्वचा के साथ साथ चेहरे के कील मुहासे और टैनिंग को भी दूर करता है। बहुत लोग  निम्बू के छिलके को नेचुरल टॉनिक की तरह भी इस्तेमाल करते है।निम्बू में एंटी फंगल,एंटी इंफ्लेमेटरी,एंटी बैक्टीरियल गुण होते है जो आपके स्किन से ब्लैकहेड्स को भी रिमूव करता है। और आपके स्किन को मॉइस्चराइज भी करता है।

इसके साथ साथ निम्बू आपके बालो के लिए भी फायदेमंद है। अगर आपके बाल झड़ते है तो आप निम्बू और नारियल तेल को मिलाकर अपने बालो में लगा सकते है। इससे आपके बाल झड़ने की समस्या दूर हो जाएगी। आइये अब जान लेते है की त्वचा पर नींबू लगाने के क्या क्या फायदे और नुकसान हो सकते है।

Lemon Benefits for Skin | त्वचा पर नींबू लगाने के फायदे

इस पार्ट में हम जानेंगे की त्वचा पे लगाने के क्या फायदे है। और निम्बू को त्वचा पर कैसे लगाए।

  • क्या आपको भी अपने पाचन तंत्र में कोई  परेशानी है तो आप निम्बू का इस्तेमाल अपने पाचन शक्ति को बढ़ने के लिए कर सकते है। निम्बू का इस्तेमाल करने के लिए आपको सबसे पहले एक गिलास गुनगुना पानी लेना है फिर उसमें एक चम्मच शहद और एक चम्मच नींबू मिलाना है और पीना है। ऐसा करने से आपका पाचन शक्ति बढ़ेगा।और आपके त्वचा से जुड़ी समस्या भी दूर होने लगेंगे।
  • अगर गर्मी के दिनों में आपका शरीर पसीने से bed स्मेल करता है। तो आप निम्बू का इस्तेमाल अपने सरीर के बदबू को दूर करने के लिए भी कर सकते है। इसके लिए आपको सबसे पहले एक चम्मच निम्बू पानी और एक चम्मच गुलाब जल लेना है और इसको एक बाल्टी पानी में मिलाना है। और इस पानी से आपको नहाना है। इससे आपके शरीर से बदबू दूर हो जायेंगे। और आपको फ्रेश भी महसूस होगा। अगर आपके दांत का रंग पीला पड़ गया है और अगर आप अपने दांत से पीलापन को दूर करना चाहते है तो निम्बू का रस आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। इसको इस्तेमाल करने के लिए आपको एक चम्मच निम्बू और थोड़ा बेकिंग सोडा निम्बू रस में मिलाना है और अपने हाथो से इसको अपने दांत में रगड़ना है। इससे आपके दांत साफ़ हो जायेगा।
  • हम में से बहुत सारे लोगो का नाख़ून नहीं बढ़ता है।और नाख़ून में पीला भी हो जाते है। इसको दूर करने और अपने नाख़ून को लम्बा और मजबूत बनाने के लिए आप निम्बू के रस का इस्तेमाल कर सकते है।आप एक चम्मच निम्बू लेकर उसको अपने नाख़ून में लगा सकते है।
  • ऑयली स्किन होने के कारण हमारे चेहरे और स्किन में बहुत सारे समस्या आ जाती है जैसे पिम्पल्स,कील मुहासे और भी बहुत सारे समस्या आ जाती है। और निम्बू में citric एसिड और ब्लीचिंग गुण होने के कारण यह आपके चेहरे से ऑयल को दूर करता है। अपने चेहरे से आयल को दूर करने के लिए एक चम्मच निम्बू रस और थोड़ा सा पानी ले। और इसके बाद एक साफ़ कॉटन को इसमें भिगोये और अपने चेहरे पर लगाए।
  • निम्बू का रस आपके त्वचा को गोरा करने में मदद करता है। और इसके ब्लीचिंग गुण आपके त्वचा को मुलायम और चमकदार बनती है।
  • अगर आप भी अपनी स्किन के रूखेपन के कारण चिंतित है तो आपको घबराने की कोई जरूरत नहीं है। निम्बू रस और शहद को मिलाकर अपने चेहरे पर लगाए इससे आपके त्वचा का रूखापन दूर हो जायेगा।
  • निम्बू आपके त्वचा से कील मुहासे को हटाने में मदद करता है। और त्वचा को स्वस्थ भी रखता है। निम्बू के एंटी बैक्टीरियल गुण त्वचा के बैक्टीरिया को मरता है और आपके त्वचा से कील मुहासे को हटाता है।
  • निम्बू आपके चेहरे से एजिंग के समस्या को दूर करता है। जैसे की आपको पता होगा जैसे जैसे हमारे उम्र बढ़ने लगता है तो हमारे स्किन में कोलेजन बनना भी काम हो जाता है। जिसका असर हमारे चेहरे पर देखने को मिलता है। लेकिन निम्बू में विटामिन C होता है जो आपके स्किन में कोलेजन की स्तर को बढ़ता है। और आपको एक एजिंग के समस्या से भी निजात दिलाता है।
  • अगर सर्दी के दिनों में आपके होंठ पठने लगते है तो निम्बू और शहद का लेप बनाकर अपने होंठ पर लगाने से होंठ मुलायम होते है और होठों का फटना बंद हो जाता है।

त्वचा पर नींबू लगाने के नुकसान

आइये अब निम्बू के नुकसान क्या है इस पर नजर डालते है।

  • अगर आपका त्वचा बहुत सेंसिटिव है तो निम्बू का प्रयोग अपनी त्वचा में डायरेक्ट न करे। आप निम्बू का इस्तेमाल अपनी त्वचा में करने के लिए निम्बू में कुछ मिला ले जैसे जल,एलोवेरा,शहद और दही। अगर आप निम्बू का इस्तेमाल डायरेक्ट अपने चेहरे पे करते है तो आपको इससे एलर्जी रिएक्शन भी हो सकते है। और आपका त्वचा और ज्यादा सेंसिटिव हो सकता है।
  • अगर आपका ड्राई स्किन है तो निम्बू का इस्तेमाल अपनी त्वचा पे करने से बचे। नहीं तो आपको अपनी त्वचा में जलन और रेडनेस हो सकता है।
  • निम्बू का इस्तेमाल अपनी स्किन और चेहरे पर करने से पहले एक बार अपने डॉक्टर का सलाह जरूर ले। निम्बू में एसिडिक ph होता है जो आपके त्वचा के लिए नुकसानदायक हो सकता हैं।

Conclusion

आज के इस लेख से आपको जानने को मिला कि lemon benefits for skin in hindi के बारे में। आशा करता हूँ की लेमन के बारे में ये जानकारी आपको पसंद आया होगा। अगर आपको ये लेख पसंद आया तो कमेंट जरूर करें। और इस लेख को अपने फ्रेंड लोगों के साथ जरूर साझा करें।

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