Milk Benefits for Skin in Hindi

दोस्तों हम सभी लोग दूध को रात को सोने से पहले पीते है जिससे हमारे शरीर को बहुत सारे फायदे होते है। लेकिन क्या आपको पता है कि कच्चे दूध को स्किन में लगाने से भी बहुत सारे फायदे हो सकते है। आप में से बहुत सारे लोग अपने स्किन के समस्या को दूर करने के लिए बहुत सारे मार्केट में मिलने वाले क्रीम और कॉस्मेटिक का इस्तेमाल करते है। लेकिन फिर भी स्किन की समस्या दूर नहीं होती।

अगर आपको भी जानना है की दूध को स्किन में लगाने से किया फायदे है तो हमारे इस लेख को पूरा पढ़े। आज इस लेख के अंदर milk benefits for skin in hindi के बारे में आपके साथ जानकारी साझा करेंगे।दूध में कैल्शियम,विटामिन A,लैक्टिक एसिड,प्रोटीन और मिनरल्स पाए जाते है। जो आपके चेहरे और स्किन के लिए काफी फायदेमंद हो सकते है।

कच्चा दूध स्किन और चेहरे पर लगाने से आपके चेहरे से पिम्पल्स, ऑयल, झुरिया, कील मुंहासे, झाइयां और टैनिंग की समस्या से निजात मिलता है। अगर आपको एजिंग की समस्या है तो आपको दूध सोने से पहले अपने चेहरे पर जरूर लगाना चाहिए।

दूध आपके स्किन को मॉइस्चराइज और क्लींजिंग करने का भी काम अच्छे से करता है। अगर आपका स्किन ऑयली है और आप रूखेपन से भी परेशान है तो अप्प दूध और गुलाब जल का फेस पैक बनाकर अपने चेहरे पर लगा सकती है। इसे आपके स्किन का रूखापन दूर होने में काफी मदद मिलेगा। 

त्वचा पर दूध लगाने के फायदे

• अगर आप अपनी स्किन के लिए मार्केट से कोई टोनर खरीदते  है तो आपको टोनर की कोई आवश्यकता नहीं है। दूध आपके स्किन में टोनर की तरह काम करता है। और आपके स्किन और चेहरे को हाइड्रेट करके आपके स्किन को सॉफ्ट भी करता है। आप अपनी स्किन को टोन करने के लिए दूध और गुलाब जल का पेस्ट तैयार कर ले। और सोने से पहले उसको अपने चेहरे पर लगा ले।

• दूध आपके स्किन को मॉइस्चराइज करके नमी भी प्रदान करता है। जैसे कि मैं आपको पहले भी बता चुका हूँ। की दूध में लैक्टिक एसिड पाया जाता है। और यह लैक्टिक एसिड आपके स्किन के PH के स्तर को नियंत्रित करने में काफी मदद करता है। और आपके स्किन को नेचुरल तरीके से मॉइस्चरिजे भी करता है।आप अपनी स्किन को नेचुरल तरीके से मॉइस्चरिजे करने के लिए सोने से पहले कच्चे दूध का फेस पैक अपने चेहरे पर लगा सकते है। 

• दूध एक नेचुरल क्लीन्ज़र की तरह आपके स्किन को क्लीन करने में भी काफी मदद करता है। दूध में एंटी बैक्टीरियल गुण भी पाए जाते है। जो आपके स्किन में बैक्टीरिया को फैलने नहीं देते है और आपको पिम्पल्स की समस्या से भी आराम मिलता है। आप अपने चेहरे और स्किन को क्लीन करने के लिए रात को सोने से पहले अपनी स्किन में कच्चे दूध को लगा सकते है।

• अगर आपके स्किन का रंग सूरज के किरणों के संपर्क में आने से बदल जाता है। या फिर आपका स्किन काला पढ़ जाता है। तो आप ऐसे में दूध के फेस पैक को अपने चेहरे पर लगा सकते है। कच्चे दूध स्किन में लगाने से sun tan जैसे समस्या से काफी राहत मिलता है।

• अगर आप भी एक्ने के समस्या से जूझ रहे है। तो ऐसी स्थिति में आपको कच्चे दूध पाउडर को अपने चेहरे पर जरूर लगाना चाहिए। अगर आप अच्छे दूध को अपने चेहरे पर लगते है तो इसमें पाए जाने वाले लैक्टिक एसिड और एंटी एक्ने गुण आपके स्किन से एक्ने और मुंहासे को रिमूव करता है। और आपको एक सुन्दर त्वचा प्रदान करता है।

• जैसे की आपको पता है की विटामिन A हमारे चेहरे पर कोलेजन के स्तर को बढ़ा देता है। और दूध में विटामिन A पाया जाता है। जिससे आपके स्किन में कोलेजन का स्तर बढ़ता है और आपको अपने चेहरे से एजिंग और फाइन लाइन जैसी समस्या से छुटकारा मिलता है। आप दूध को एजिंग की समस्या से बचने के लिए अपनी स्किन पर लगा सकते है।

• दूध में क्लींजिंग, लइटेनिंग और ब्लीचिंग गुण होता है। जो आपके स्किन को अंदर से साफ करके आपको एक चमकदार स्किन दिलाने में मदद करता है। अगर आपको भी अपनी स्किन को चमकदार और सुन्दर बनाना है तो आप कच्चे दूध और गुलाब जल को अपने चेहरे पर सोने से पहले लगा सकते है।

• अगर आप भी अपनी स्किन के रूखेपन से परेशान है तो आप दूध और शहद का फेस पैक बनाकर अपने चेहरे पर लगा सकते है। और इसको अपने चेहरे पर 20 मिनट तक ऐसे ही रहने दे फिर अपने चेहरे को साफ़ पानी से धो ले। दूध में मॉइस्चरीसिंग गुण होने के कारण यह आपके स्किन को मॉइस्चराइज करके रूखेपन से छुटकारा दिलाता है।  

त्वचा पर दूध लगाने के नुकसान

अब हम जानेंगे की दूध को त्वचा में लगाने के क्या नुकसान है।

• अगर आपको दूध से एलर्जी है तो दूध को अपने चेहरे और त्वचा पर लगाने से बचें।
• हमेशा कच्चे दूध को ही अपने चेहरे पर लगाए।
• अगर कच्चे दूध त्वचा में लगाने के बाद कोई एलर्जी समस्या हो तो तुरंत अपने डॉक्टर से बात करें।

कच्चे दूध में क्या मिलाकर लगाएं चेहरे पर?

अगर आपका स्किन ड्राई है तो आप दूध के साथ गुलाब जल को मिलाकर इसके फेस पैक को अपने चेहरे पर लगा सकते है।

और अगर आपको एक चमकदार स्किन चाहिए तो आप इसके लिए 4 चम्मच कच्चा दूध,2 चम्मच निम्बू और 2 चम्मच शहद ले। और इसको अच्छे से मिलाकर इसका फेस पैक तैयार कर ले। फिर 25 मिनट तक इंतज़ार करे और अपने त्वचा को धो ले। 

गुलाब जल और दूध लगाने से क्या होता है?

गुलाब जल और दूध का फेस पैक चेहरे पर लगाने से चेहरा ड्राई नहीं होता है। और चेहरे पर नमी बनी रहती है।

Conclusion

अब आप भी अपनी त्वचा पर दूध को लगाकर नेचुरल तरीके से इसका लाभ उठा सकते है।  और आपको हमारा आज का लेख milk benefits for skin in hindi के बारे में जानकारी कैसा लगा हमें कमेंट में जरूर बताएं। इससे हमें मोटिवेशन मिलता है। और इस लेख को अपने सोशल मीडिया,फ्रेंड्स और फैमिली के साथ जरूर साझा करें।धन्यवाद।